<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
		>
<channel>
<title>متنوع</title>
<description>متنوع | motenave.ir</description>
<atom:link href="http://4fun.samenblog.com/rss/798/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<link>http://4fun.samenblog.com/</link>
<generator>RSS Generated by SamenBlog.com</generator><item>
<title>آموزش تهیه رولت مرغ با سبزیجات</title>
<link>http://4fun.samenblog.com/رولت-مرغ-با-سبزیجات.html</link><category>رولت مرغ</category>
<category>آموزش آشپزی</category>
<description><![CDATA[<div style="text-align: center; " align="baseline"><strong style="color: rgb(255, 0, 0); ">آموزش طرز تهیه رولت مرغ با سبزیجات</strong></div><div style="text-align: center; "><img src="http://www.farspatogh.com/wp-content/uploads/2012/07/450_1340183800_original_aceoghmtplwuiqxsvrzj-300x300.jpg" /></div><div style="text-align: right; "><div style="text-align: center; "><font class="Apple-style-span" color="#ff0000"><strong><br /></strong></font></div><div><strong>مواد لازم:</strong></div><div>سینه مرغ =یک عدد</div><div>هویج= یک عدد</div><div>فلفل دلمه‌ای رنگی= یک عدد</div><div>کرفس =دو ساقه</div><div>کدو =یک عدد</div><div>پودرپیاز= یک قاشق چایخوری</div><div>پودرسیر =نصف قاشق چایخوری</div><div>کره، روغن، نمک، فلفل و آبلیمو= به میزان لازم</div><div style="text-align: center; "><font class="Apple-style-span" color="#ff0000">متن کامل در ادامه مطلب</font></div></div><p><p><strong>طرز تهیه</strong></p><p>سینه مرغ را نصف کرده و با بیفتک‌کوب می‌کوبیم بعد با پودر سیر و پیاز، نمک، فلفل و آبلیمو به مدت یک ‌ساعت می‌گذاریم تا مزه‌دار شود.</p><p>سبزیجات (کدو، کرفس، فلفل دلمه‌ای و هویج) را به صورت خلالی خرد کرده و بخارپز می‌کنیم تا کمی نرم شوند.</p><p>سپس سینه مرغ را پهن می‌کنیم، سبزیجات را روی آن چیده و مرغ را به دور آن می‌پیچیم و دور آن را با نخ می‌بندیم، داخل تابه روغن و کمی کره ریخته مرغ را داخل آن گذاشته و در آن را می بندیم و با حرارت ملایم می‌گذاریم تا پخته شود.</p><p>وقتی دو طرف مرغ پخته شد می‌گذاریم تا سرد شود و بعد آن را برش می‌زنیم.</p></p>
]]></description>
<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 04:47:54 GMT</pubDate>
<dc:creator>4fun</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">http://4fun.samenblog.com/798.html</guid>
</item>
</channel>
</rss>