<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
		>
<channel>
<title>متنوع</title>
<description>متنوع | motenave.ir</description>
<atom:link href="http://4fun.samenblog.com/rss/673/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<link>http://4fun.samenblog.com/</link>
<generator>RSS Generated by SamenBlog.com</generator><item>
<title>عاشق نوشابه هستید؟ شاید مریض باشید!</title>
<link>http://4fun.samenblog.com/673.html</link><category>کمبود کلسیم</category>
<category>پیدا کردن کمبود ویتامین در بدن</category>
<category>بدن شما چه چیزی کم دارد</category>
<description><![CDATA[<div style="text-align: center; "><strong>عاشق نوشابه هستید؟ شاید مریض باشید!</strong></div><div style="text-align: right; "><div style="text-align: center; "><img src="http://www.bartarinha.ir/files/fa/news/1391/3/13/85255_986.jpg" /></div><div style="text-align: -webkit-auto; ">&nbsp;بیماری احتمالی: كمبود كلسیم</div><div style="text-align: -webkit-auto; ">آیا شما هم از افرادی هستید كه نمی‌توانید نبود نوشابه در سفره غذای خود را تصور كنید؟ در این صورت می‌توان این احتمال را داد كه شما دچار كمبود كلسیم هستید.</div><div style="text-align: -webkit-auto; ">متأسفانه این بار مصرف نوشابه نه تنها كمبود كلسیم را برطرف نمی‌كند بلكه به‌شدت هم برای سلامت استخوان‌های بدن مضر است. بهتر است درصورت ابتلا به كمبود كلسیم، این نیاز حیاتی بدن را با خوردن سبزی‌های تیره‌رنگ و محصولات لبنی كم‌چرب جبران كنید.</div><div style="text-align: center; "><br /></div><div style="text-align: center; ">متن کامل در ادامه مطلب</div></div><p></p><p><p style="text-align: center; "><strong>عاشق سیر هستید؟ شاید مریض باشید!</strong></p><div style="text-align: center; "><div style="text-align: -webkit-auto; ">بیماری احتمالی: كمبود ویتامین و مواد معدنی</div><div style="text-align: -webkit-auto; ">ظاهر شدن اشتیاق ناگهانی به خوردن سیر یكی از علائم مهم كمبود بعضی از مواد مغذی و مهم در بدن به شمار می‌آید.</div><div style="text-align: -webkit-auto; "><br /></div><div style="text-align: -webkit-auto; ">سیر سرشار از ویتامین C، كلسیم و آهن است. بدن از ویتامین C برای كمك به عملكرد سیستم ایمنی، ساخت كلاژن و مبارزه با رادیكال‌های آزاد استفاده می‌كند. از سوی دیگر كلسیم نقش مهمی برای رشد و حفاظت از دندان‌ها و استخوان‌های بدن داشته و سلامت ماهیچه‌ها و سیستم عصبی را تضمین می‌كند.</div><div style="text-align: -webkit-auto; "><br /></div><div style="text-align: -webkit-auto; ">آهن هم از مواد مورد نیاز برای ساخت سلول‌های قرمز است و مصرف آن خصوصا برای زنان بالغ اهمیت زیادی دارد. كمبود هر كدام از مواد اشاره شده در بالا می‌تواند خود را به شكل علاقه ناگهانی به خوردن سیر نشان دهد.</div><div style="text-align: -webkit-auto; "><br /></div><div style="text-align: -webkit-auto; "><div align="baseline" style="text-align: center; "><strong>عاشق سـالاد هستید؟ شاید مریض باشید!</strong></div><div style="text-align: center; "><img src="http://www.bartarinha.ir/files/fa/news/1391/3/13/85253_567.jpg" /></div><div style="text-align: right; "><div>بعضی مواقع علاقه به برخی مواد غذایی زودگذر و موقتی هستند اما در صورتی كه این وضعیت حالت مزمن و طولانی‌مدت به‌خود بگیرد، باید حتما نسبت به آن توجه ویژه داشته باشید. به این داستان توجه کنید: یك زن 59ساله انگلیسی اشاره كرد كه ناگهان علاقه عجیبی به مصرف سالاد پیدا كرد و با همین نشانه متوجه ابتلای خود به سرطان سینه شد. السی كمپل كه مادر 2 فرزند هم بود آنقدر به مصرف سالاد علاقه‌مند شده بود كه هر روز 4 كلم كامل را در وعده‌های غذایی خود تمام می‌كرد. او بعد از مشورت با پزشك متوجه شد برگ كلم حاوی یك ماده شیمیایی به نام سولفورافین است كه می‌تواند به سلول‌های سرطانی حمله كند. بدن السی برای مبارزه با سلول‌های سرطان سینه نیاز بیشتری به این ماده پیدا كرده بود و به همین دلیل السی ناگهان علاقه‌مند به مصرف كاهو شد.</div><div><br /></div><div><div align="baseline" style="text-align: center; "><strong>اگر عاشق چیپس هستید</strong></div><div style="text-align: center; "><img src="http://www.bartarinha.ir/files/fa/news/1391/3/13/85254_261.jpg" /></div><div style="text-align: -webkit-auto; "><strong>بیماری‌های احتمالی: تیروئید یا مشكل در غدد فوق كلیوی</strong></div><div style="text-align: -webkit-auto; ">استرس شدید می‌تواند روی عملكرد غدد فوق كلیوی در بدن اثر منفی بگذارد. اگر فردی دائما در معرض عوامل استرس‌زا باشد، این غدد به اندازه درست هورمون‌های حیاتی بدن از جمله آدرنالین، كورتیزول و آلدوسترون را ترشح نمی‌كند. این موضوع باعث به هم خوردن تعادل نمك در بدن شده و بعضی از مردم را به خوردن غذاهای شور متمایل می‌كند.</div><div style="text-align: -webkit-auto; "><br /></div><div style="text-align: -webkit-auto; ">علاقه به غذاهای شور هم‌ می‌تواند یكی از نشانه‌های كمبود ید در بدن باشد كه در این حالت تیروئید شما كم‌كار است. كم‌كاری تیروئید با علائمی از جمله احساس بی‌حالی و خستگی، یبوست، اضافه‌وزن و افسردگی خود را نشان می‌دهد در حالی كه پركاری تیروئید با علائمی مانند كاهش وزن، احساس ناامیدی و داشتن عادت ماهانه نامنظم همراه است.</div><div style="text-align: -webkit-auto; "><br /></div><div style="text-align: -webkit-auto; "><br /></div><div style="text-align: center; "><strong>اگر عاشق یخ هستید</strong></div><div><strong>&nbsp;بیماری احتمالی: كم‌خونی</strong></div><div style="text-align: -webkit-auto; ">افرادی كه علاقه زیاد به خوردن یخ دارند، احتمالا مبتلا به كم‌خونی هستند. در این بیماری بدن به اندازه كافی سلول‌های قرمز تولید نمی‌كند كه دلیل اصلی آن هم كمبود آهن در بدن است. زمانی كه این عنصر حیاتی به بدن نرسد، تعداد گلبول‌های قرمز به سرعت كاهش پیدا می‌كند.</div><div style="text-align: -webkit-auto; "><br /></div><div style="text-align: -webkit-auto; ">مهم‌ترین علامت كم‌خونی نداشتن انرژی است. به گفته دانشمندان موسسه مایو كلینیك در ایالات‌متحده، افرادی كه علاقه زیادی به خوردن یخ دارند، به‌طور ناخودآگاه تلاش می‌كنند درد و تورم موجود در زبان خود را با سرمای یخ كاهش دهند. تحقیقات بیشتر هم نشان می‌دهد یخ در دهان افراد كم‌خون مزه و طعم خوشایندی دارد كه هنوز علت این موضوع مشخص نشده است.</div></div></div></div></div></p><p></p>
]]></description>
<pubDate>Sun, 10 Jun 2012 18:26:24 GMT</pubDate>
<dc:creator>4fun</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">http://4fun.samenblog.com/673.html</guid>
</item>
</channel>
</rss>